Karmienie piersią – jak zadbać o ładny biust?
Piersi są atrybutem kobiecości, dlatego ich atrakcyjny wygląd jest priorytetem dla wielu pań. Niestety, karmienie piersią może bardzo negatywnie odbić się na kształcie i jędrności biustu. Na szczęście każda świeżo upieczona mama z łatwością może temu zapobiec – wystarczy pamiętać o regularnych ćwiczeniach, masażach oraz odpowiednio dopasowanej bieliźnie.
Sklep internetowy z bielizną dla karmiących mam
Ciąża zazwyczaj bezpośrednio wpływa na kształt piersi, co objawia się ich powiększeniem. Pod wpływem karmienia biust może stracić jędrność oraz atrakcyjną, okrągłą formę. Ważne jest zatem, aby zadbać o jego jak najlepsze podtrzymanie. Stanik dla karmiącej mamy musi być przede wszystkim wygodny i doskonale dopasowany do aktualnego kształtu piersi.
Z jednej strony nie może on za bardzo uciskać ciała, ale z drugiej musi zapewnić stabilność. Warto skusić się na biustonosze miękkie, które sprawdzą się w swojej roli również nocą. Karmiące kobiety śmiało mogą nosić bieliznę podczas snu, aby dzięki temu dbać o zachowanie atrakcyjnego kształtu piersi przez całą dobę.
Pod tym kątem należy wybierać bardzo dopasowane staniki, wykonane na bazie miękkich, delikatnych tkanin. Na co dzień natomiast najlepiej nosić modele o szerokich i jednocześnie regulowanych ramiączkach. Dobrym rozwiązaniem może okazać się nawet elegancki biustonosz balkonetka, jeśli będzie posiadał miseczki dostosowane do naturalnego kształtu piersi.
Nie należy natomiast nosić popularnych staników typu push-up – w przypadku karmiących kobiet będą one nie tylko niepraktyczne, ale także bardzo niewygodne, ponieważ będą dodatkowo uciskać wrażliwy biust.
Karmienie piersią – jak długo karmić, aby zachować jędrność biustu?
Każdy internetowy sklep z bielizną, taki jak choćby Kinga, udostępnia szeroki wybór staników dedykowanych karmiącym mamom, ale nie tylko odpowiedni biustonosz wpływa na utrzymanie atrakcyjnego kształtu piersi. Warto podkreślić, że wciąż wiele kobiet ulega złudzeniu, że szybsze zakończenie karmienia pozwoli zapobiec utracie jędrności. Nic bardziej mylnego – drogą do sukcesu jest przestrzeganie naturalnego cyklu.
Gwałtowne skrócenie okresu karmienia ma bardzo negatywny wpływ na kształt biustu i najczęściej skutkuje zwiotczałą skórą – w takiej sytuacji nawet idealnie dobrany biustonosz balkonetka nie zapewni piersiom satysfakcjonującego wyglądu. Lepiej zagwarantować organizmowi optymalny czas na regenerację, aby skóra mogła kurczyć się w sposób naturalny.
Ładny biust po karmieniu – ćwiczenia i masaże
Karmiąca mama koniecznie powinna odwiedzić internetowy sklep z bielizną, aby wybrać dla siebie odpowiedni stanik. Nie można jednak poprzestać tylko na noszeniu podtrzymującego biustonosza. Ważne jest, aby regularnie ćwiczyć i tym sposobem zadbać o jędrność piersi.
Napinanie mięśni barków przy jednoczesnym unoszeniu ramion to jedno z wielu ćwiczeń zalecanych karmiącym mamom. Na noc warto zakładać podtrzymujące biustonosze miękkie, zaś w dzień nie można zapominać o aktywności fizycznej.
Pod kątem jędrności piersi szczególnie zalecane jest pływanie, dzięki któremu każda mama może skutecznie wymodelować i podnieść biust. Należy także pamiętać o regularnych masażach – najlepiej wykonywać je codziennie pod prysznicem. Wystarczy naprzemiennie nakierować na biust zimny i ciepły strumień wody, aby tym sposobem zadbać o lepsze krążenie, a w efekcie – o ujędrnienie piersi.
Oczywiście masaże można wspomóc kosmetykami o właściwościach ujędrniających. Na rynku czeka na nas wiele tego typu produktów, które okażą się niezastąpione, aby poprawić elastyczność skóry.
Panie karmiące piersią nie muszą obawiać się utraty jędrności. Jeśli kogoś interesuje efektywna, podtrzymująca bielizna – sklep internetowy jest najlepszym rozwiązaniem. Online można zamówić wiele modeli biustonoszy, w tym także bawełniane fasony, które sprawdzą się podczas snu.
Oprócz bielizny, koniecznie należy pamiętać o regularnych ćwiczeniach i masażach – dzięki działaniom nakierowanym na poprawę jędrności piersi, uda nam się szybko przywrócić im atrakcyjny, okrągły kształt.
